ไม่ค่อยขับถ่าย ถ่ายแต่ละทีก็น้อยนิด แบบนี้จะเสี่ยง “โรคขี้เต็มท้อง” ไหมนะ?

ไม่ค่อย ถ่าย  ไม่ขับถ่าย ในคุณแม่ท้องบางราย อาจกลายเป็นริดสีดวงทวาร ซึ่งเป็นโรคที่มีเส้นเลือดดำบริเวณช่องทวารหนักโป่งพองซึ่งอาจทำให้คันมาก หรือรู้สึกเจ็บเวลาถ่ายนะคะ ทานอาหารที่มีกากใยสูง ปัญหาเรื่องการขับถ่าย อาจมาจากหลายสาเหตุ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะมาจากอาหารที่ทานเข้าไป เพราะถ้าหากอาหารมีกากใยไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลให้ท้องผูกได้ง่าย เรา

วิธีนวดท้องให้ทารกถ่าย เพื่อกระตุ้นการขับถ่ายให้ลูก ให้ใช้ปลายนิ้วกดลงไปเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ ตรงท้องส่วนล่างด้านซ้ายของลูกซึ่งอยู่ใต้สะดือเล็กน้อยราว 3 นิ้วมือ นวดประมาณ 3 นาที อย่างสม่ำเสมอ หมั่นนวดวัน เมื่อท้องผูกเรื้อรัง ร่างกายเสี่ยงต่อเชื้อโรคเพิ่มขึ้น เพราะเมื่อไม่เกิดการขับถ่าย ลำไส้ใหญ่จะดูดน้ำจากอุจจาระเข้าสู่กระบวนการในร่างกายอีกครั้ง รวมไปถึงของเสียที่จะถูกขับออกไปด้วยเช่นกัน และหากเชื้อโรคถูกดูด

วิธีนวดท้องให้ทารกถ่าย เพื่อกระตุ้นการขับถ่ายให้ลูก ให้ใช้ปลายนิ้วกดลงไปเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ ตรงท้องส่วนล่างด้านซ้ายของลูกซึ่งอยู่ใต้สะดือเล็กน้อยราว 3 นิ้วมือ นวดประมาณ 3 นาที อย่างสม่ำเสมอ หมั่นนวดวัน หลายคนมักมีปัญหาในเรื่องของระบบขับถ่าย เมื่อไม่ได้มีการขับถ่าย อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ ซึ่งเราได้รวมวิธีกระตุ้นการขับถ่ายที่สามารถทำตามได้