ฟุตบอล - วิกิพีเดีย

ฟุตบอล - วิกิพีเดีย แตะ บอล 10 ประโยชน์ของการเล่นฟุตบอล พร้อมวิธีเตะบอลให้แรงและแม่นยำ · 1 เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ · 2 ส่งเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย · 3 ช่วยให้หัวใจแข็งแรง · 4 เพิ่มการเผาผลาญ แตะบอล ไฮไลท์ใช้ปากเตะบอล รีแอคเกม

แตะบอล เงาของนักฟุตบอลที่กำลังเตะบอล เวกเตอร์, ไอคอนสีดำเรียบง่าย เงาของนักฟุตบอลที่กำลังเตะบอล เวกเตอร์

แตะ บอล 3 การเตะลูกข้างเท้าด้านใน เป็นระยะเตะใกล้ๆ ไม่ควรเกินกี่เมตร ก 20 เมตร ข 30 เมตร ค 40 เมตร ง 50 เมตร 4 ข้อใดต่อไปนี้ไม่ใช่ทักษะเกี่ยวกับการเตะลูกฟุตบอล ก การเตะลูกบอลด้วย ปรับความฟิตง่ายๆด้วยการวิ่งก่อนก็ได้ครับ เริ่มวิ่งอาทิตย์ละ 3 วันก็ได้ ครั้งละ 30 นาที ต่อด้วยเอาระบบหายใจ เอาสปีดระยะ 10 เมตร ซัก 7-8 รอบ ครับ ถ้าดีต่อด้วยการเตะบอลธรรมดา จะเดาะบอล แปบอลก็ได้