4 เทคนิคจิตวิทยาในการรับมือกับความผิดหวัง ฉบับตัวตึง ตัวแม่

วิธีรับมือกับความผิดหวัง เมื่อชีวิตไม่ได้เป็นดั่งใจ เพราะในบางครั้ง ชีวิตก็ไม่ได้เป็นไปตามที่เราต้องการ อะไรที่ทำให้เรามีภูมิต้านทานต่อความผิดหวัง Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง

เพราะคาดหวัง จึงผิดหวัง เราจะจัดการกับความผิดหวังนั้นได้อย่างไร? · 1 ยอมรับความผิดหวัง · 2 ทบทวนและจัดการความผิดหวัง · 3 ปล่อยวางและเบี่ยงเบนตนเอง · 4 มีความหวังครั้งใหม่

กลอนผิดหวัง น้อยใจ รับมือกับความผิดหวัง สมหวังผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดา แต่ทั้งที่รู้กันอย่างนี้เมื่อตั้งใจแล้วไม่ได้ดังหวังก็อดไม่ได้ที่จะเศร้าโศกเสียใจ ด้วยความเมตตาของ พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ วันนี้เราจะมารับมือกับความผิดหวังกัน

ผิดหวัง “ลุกให้ไหว เมื่อใจผิดหวัง” 5 วิธีรับมือความผิดหวัง แบบไม่ทำร้ายตัวเอง · ให้เวลาตัวเองรู้สึกผิดหวังอย่างเต็มที่ · อยู่ท่ามกลางคนที่คอยให้กำลังใจ · ตั้งเป้าหมายใหม่ · นำความผิดพลาดมา