แจก 5 สูตรเด็ด ผัดถั่วงอก พร้อม วิธีผัดถั่วงอกให้อร่อย รสชาติไม่จืดชืด

ตอนที่ 58 : ผัดถั่วงอก #อาหารเจ #กับข้าวบ้านๆ #อร่อย #อาหารไทย #อร่ ผัดถั่วงอก

ผัดถั่วงอก · ถั่วงอกเลือกเปลือกถั่วเขียวที่ยังคงมีอยู่ออก ล้างน้ำ เด็ดหาง พักให้สะเด็ดน้ำ · เต้าหูแข็ง หั่นขนาดตามชอบ แม่หลิ่มผ่าครึ่งและหั่นแต่ละครึ่งเป็นสี่ชิ้นค่ะ · ต้นหอม ตัดโคนตัดปลายทิ้ง

ผัดถั่วงอก หนังหมูผัดถั่วงอก · 1 เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งเตา ไฟกลาง เมื่อน้ำมันร้อนตอกไข่ไก่ใส่ลงเจียวให้สุก ใส่กระเทียมโขลกลงเจียวพอเหลือง · 2 ใส่ปลาหมึกกรอบ หนังหมู ปรุงรสด้วยซอสหอย  วิธีทำ ผัดถั่วงอก ใส่เลือดหมู · นำเลือดไปต้มและหั่นเป็นชิ้นพอดี · เทน้ำมันสำหรับผัดลงไปในกระทะ เทกระเทียมสับลงไป ผัดให้สุกเหลืองหอม · ใส่หมูบด ผัดให้สุก ตามด้วยใส่ถั่วงอก ผัดให้สุก  เมนูผัดถั่วงอก ถือว่าเป็นเมนูสุดคลาสสิคที่ไม่มีใคร ไม่รู้จัก สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆ แบบประหยัดงบ แถมยังใส่ผักแบบเน้นๆ อุดมไปด้วยประโยชน์และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

betflik17s ผัดถั่วงอกเต้าหู้ เมนูผักง่าย ๆ หอมอร่อยมีประโยชน์ Maekwansri Home cooking : ชอบทำอาหารกินเองและแบ่งปัน ผัดถั่วงอก ผัดธรรมดาๆก็อร่อยแล้ว ผัดถั่วงอกเต้าหู้