ข้อห้ามหลังฉีดโบท็อก เพื่อให้โบท็อกอยู่ได้นานกว่าปกติ

ข้อห้ามหลังฉีดโบท็อก เพื่อให้โบท็อกอยู่ได้นานกว่าปกติ ที่ประคบเย็น ใช้เจลประคบร้อนสำเร็จรูป หรือถุงน้ำร้อนรองผ้าขนหนู · อุณหภูมิที่เหมาะสมไม่ควรเกิน 45 องศาเซลเซียส · ประคบบริเวณที่ปวดหรือตึง นาน 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง ที่ประคบเย็น ขณะที่กำลังดำเนินกิจวัตรประจำวัน หรือออกกำลังกาย เล่นกีฬา แล้วได้รับบาดเจ็บ ฟกช้ำ บวม ข้อเท้าแพลง หรือมีบาดแผลฉีกขาด มีเลือดออก เจลประคบร้อนเย็นจะมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดบวม

ที่ประคบเย็น การใช้ไมโครเวฟที่กำลังไฟมาก หรือ ระยะเวลานานเกินไป อาจทำให้อุปกรณ์เสียหาย 2) ใช้น้ำร้อน อุ่นร้อน นำถุงประคบ แช่ในน้ำต้มเดือด นาน 3 นาที ❄️ การทำให้เย็น

ที่ประคบเย็น การใช้ความเย็นประคบ มีประสิทธิภาพในการลดความปวดและ อาการบวม • อุปกรณ์ประคบความเย็นที่ใช้ในศิริราช ได้แก่ ถุงเย็น ผสมน้ำสะอาดประมาณ 700 มิลลิลิตรกับแอลกอฮอล์ 250 มิลลิลิตรเข้าด้วยกันในถุงสำหรับแช่แข็ง ปิดถุงให้สนิท นำไปแช่ในช่องแข็งจนกว่าของเหลวจะก่อตัวเป็นเกล็ดน้ำแข็งแล้วจึงนำมาใช้ หากถุงเย็นเริ่มละลาย