ตำลึง
ประโยชน์ของ ตำลึง ผักริมรั้ว สรรพคุณเยอะ มีฤทธิ์เย็น บำรุงสายตา
ประโยชน์ของ ตำลึง · 1 บำรุงสายตา · 2 เสริมภูมิต้านทาน · 3 ตำลึงรักษาเบาหวาน · 4 บำรุงกระดูก · 5 แก้อาการแสบคันจากแมลงสัตว์กัดต่อย · 6 ช่วยย่อยอาหาร
เว็บไซต์ ตำลึง ประโยชน์ของ ตำลึง · 1 บำรุงสายตา · 2 เสริมภูมิต้านทาน · 3 ตำลึงรักษาเบาหวาน · 4 บำรุงกระดูก · 5 แก้อาการแสบคันจากแมลงสัตว์กัดต่อย · 6 ช่วยย่อยอาหาร ตำลึง ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ตำลึง ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 32 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ
ตำลึง ตำลึง · ลักษณะของตำลึง · ต้น ตำลึงเป็นไม้เถาเลื้อยขึ้นตามหลักเสา ตามรั้วบ้านหรือพันต้นไม้อื่น อายุยืนยาวหลายปี มีมือเกาะยึดออกตรงข้ามใบ ลำต้นเล็กยาว เมื่ออายุมากลำต้นหรือเถาจะใหญ่ คุณค่าทางโภชนาการ ของ ตำลึง 100 กรัม โปรตีน กรัม วิตามินเอ 18,608 IU วิตามินบี1 มิลลิกรัม แคลเซียม 126 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก มิลลิกรัม ไน มาลองทำอาหารจานง่าย ๆ ที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ อย่าง ผักตำลึง โดยเชฟบุ๊คขอนำมาผัดเต้าเจี้ยว ทำง่าย คล้ายการทำผัดผักบุ้งไฟแดง ใครยังไม่มีเมนูวันนี้ ลองนำไปทำตามได้เลย
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
