#ปวดคอ #คอเคล็ด แบบไหน ควรรีบไปพบแพทย์ มาฟังกันครับ #รักษาตรงจุด

คอเคล็ด วิธีแก้คอเคล็ด จากการตกหมอน ให้หายปวด สามารถทำได้ทั้ง ทายา นวด และ นอนพัก

อาการปวดคอ เริ่มจากปวดเมื่อยต้นคอ คอเคล็ด เอี้ยวคอไม่ถนัด อาจเจ็บเป็น ๆ หายๆ มีอาการน้อยจนมากได้ ถ้าเกิดจากอุบัติเหตุมัก คอเคล็ด 1 ประคบเย็น - ประคบร้อน : ให้ประคบเย็น 10-15 นาที บริเวณที่คอเคล็ด ภายใน 24-48 ชม แรกที่มีอาการ เพื่อลดอาการอักเสบ จากนั้นจึงค่อยประคบร้อนเป็นเวลา 10-15 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้อคอผ่อนคลาย