ปรับก่อนป่วย : กดจุดสะท้อนฝ่ามือ แก้คอเคล็ด ตึง

คอเคล็ด  คอเคล็ด คือ อาการบาดเจ็บของ เส้นเอ็น หรือ กล้ามเนื้อ บริเวณคอ มักเกิดจากการใช้งานคอมากเกินไป หรือเกิดจากอุบัติเหตุ แรงกระแทกอย่างฉับพลัน คอเคล็ด คอตึง บรรเทาได้ด้วยการกดจุดสะท้อนฝ่ามือด้วยตัวเอง มาเรียนรู้วิธีกดจุดมือกับ อ พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ชมย้อนหลังรายการได้ที่ Konsuroak​

คอ ปวดไหล่ ชาแขน ชาปลายมือ อาการคอเคล็ด คอตกหมอนบ่อยๆ และสุดท้ายเกิดการหมุนคอ เอียงซ้าย เอียงขวา ไม่สุดการเคลื่อนไหวมีอาการปวดตลอดเวลา 8:51 Go to channel · คอเคล็ด หันคอไม่ได้ นอนตกหมอน แก้ได้ง่ายๆ ทำ

วิธีแก้คอเคล็ด จากการตกหมอน ให้หายปวด สามารถทำได้ทั้ง ทายา นวด และ นอนพัก  คอเคล็ด กะทันหัน เป็นหนึ่งในอาการปวดคอ ที่ใครก็สามารถเป็นได้ ถ้าพูดถึงสาเหตุของอาการ 'คอเคล็ด' ที่คนชอบนึกถึงกันเลยก็คือ การนอนตกหมอน แต่จริงๆแล้วการนอนตก