โรคขาดโปรตีน EP1503 นายแพทย์ธีรวีร์ วีรวรรณ

ขาดโปรตีน  6 อาการที่บอกว่าร่างกายขาดโปรตีน  เพราะเมื่อไรก็ตามที่ร่างกายขาดโปรตีน แน่นอนว่าอาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น จะตามมา นั่นเป็นเพราะร่างกายส่วนที่สึกหรอไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างเต็มที่

หมอหัวใจแนะ กินเจ ไม่ให้ขาดโปรตีน วันที่ 21 ตุลาคม 2560 ขาดโปรตีนและเส้นใยอาหาร ให้ลองปิ้งขนมปังแล้วประกบกับไข่ดาวหรือไข่ขาว หากร่างกายขาดโปรตีน คุณอาจป่วยง่ายขึ้นและบ่อยขึ้น เนื่องจากร่างกาย

แต่ถ้าขาดโปรตีนหละ คุณรุ่งฉัตร ได้เล่าให้เราฟังต่อว่า ถ้าเราขาดโปรตีน แน่นอนจะอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น เป็นเพราะ 1 เหมือนกับร่างกายส่วนที่สึกหรอ กินเจแบบไหน ไม่ให้ขาดโปรตีน ใครกินเจบ้างครับ เวลากินเจสารอาหารพวกคาร์โบไฮเดรตแร่ธาตุ เราคงไม่กังวลกันเท่าไหร่ เพราะได้จากผักผลไม้เต็มที่! แต่เจ้าโปรตีนนี่สิ ถ้าอยากได้โปรตีน