ภาวะ ขาดโปรตีน ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรละเลย

หนึ่งในสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการนั่นก็คือ “โปรตีน” แต่พบว่าผู้สูงอายุหลายท่านมักจะขาดโปรตีน รับประทานเนื้อสัตว์หรืออาหารที่มีโปรตีนน้อยลง ทั้งๆ

งานวิจัยเผย ! 'ผู้สูงอายุ' เสี่ยงอ่อนแรง 'เสียชีวิตผ่อนส่ง' หากขาดโปรตีน · 1 แค่ขาดโปรตีน…ก็เป็นสาเหตุการ 'เสียชีวิต' ได้ · 2 ยิ่งสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ยิ่งเคลื่อนไหวได้น้อยลง

ขาดโปรตีน อาหารเสริมโปรตีนควรตัดสินใจกินตอนไหน หาคำตอบไปพร้อม ๆ กันในบทความนี้ ว่ามีสัญญาณอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังขาดโปรตีน

ขาดโปรตีน ▷ ลักษณะอาการขาดโปรตีน จาแนกได้ดังนี้ สัตว์เล็ก เจริญเติบโตช้า น้าหนักลด และประสิทธิภาพการใช้อาหารลดลง สัตว์แคระแกร็น ขนหยาบหยิก