กินคอลลาเจน ห้ามกินอะไร ? กินคอลลาเจนยังไงไม่เสียเปล่า

กินคอลลาเจน มีประโยชน์ต่อกระดูกและผิวหนังจริงหรือ กินคอลลาเจน

โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน · โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง SLE หรือ HIV · โรคธาลัสซีเมีย · โรคไวรัสตับ · โรคไต · โรคลิ่มเลือดหัวใจ

กินคอลลาเจน หมอแนะ ตอน กินคอลลาเจน แล้วผิวใส จริงไหม ? โดย : แพทย์หญิงณิชา ตั้งภาพงษ์ #คอลลาเจน เป็นส่วนประกอบที่สำคัญ ในผิวหนังของคนเรา มีหน้าที่ทำให้ผิวมีความใสเด้ง มีความ หากต้องการกินคอลลาเจน เพื่อบำรุงกระดูกและข้อต่อ ควรกินต่อเนื่อง เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน ในปริมาณ 5,000-10,000 มิลลิกรัมต่อวัน ข้อควรระวังเกี่ยวกับการกินคอลลาเจน เชื่อว่ามีหลาย ๆ คนที่กินคอลลาเจนแล้วรู้สึกว่าไม่เห็นผลได้ชัดเจนสักที อาจเป็นเพราะคุณกำลังกินคอลลาเจนควบคู่กับสิ่งต้องห้ามอยู่ วันนี้ เราจึงจะมาบอกว่าในช่วงกินคอลลาเจน

มา ย ครา ฟ สนุก ๆ โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน · โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง SLE หรือ HIV · โรคธาลัสซีเมีย · โรคไวรัสตับ · โรคไต · โรคลิ่มเลือดหัวใจ