ปรับก่อนป่วย : แมนดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ

แมนดาลา หากคุณกำลังมองหาการเยียวยาบำบัดจิตใจง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง จีขอแนะนำแมนดาลา ศิลปะบำบัด ฝึกสมาธิ และดูแลจิตใจ ช่วยให้สะท้อนอารมณ์ตัวเองและได้ระบายอารมณ์

ศิลปะฝึกสมาธิ ผ่านลายเส้นแมนดาลา #mandala #วาดรูป #art #แมนดาลา #มันดาลา #sawnangnoi #fypシ #shorts Sawnangnoi 60 views•1 year ago  แมนดาลา มาแล้วตามสัญญา มาช้าแต่มานะ☺️ #สอนวาดรูป #มันดาลา #แมนดาลา โดยเริ่มจากแพทเทิร์นง่ายๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังสนใจในเรื่องนี้อยู่นะคะ #sawnangnoi