เจลประคบร้อนเย็นแบบรัดที่เข่ามีสายรัด ขนาด 16 X 23 cm

อายุการใช้งาน 2-3 ปี ขึ้นอยู่กับการใช้งานและการเก็บรักษา สังเกตุอย่างไรจึงจะทราบว่าอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อนหมดอายุ เจลภายในอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อนแยกตัวไม่เป็นเนื้อ

ประเภทและสาเหตุของอาการปวดประจำเดือน เกิดจากอะไรได้บ้าง ? · 1 ประคบอุ่นบริเวณท้องน้อย · 2 ดื่มชา · 3 งดอาหารมัน รับประทานผัก · 4 ออกกำลังกาย · 5 การทำสมาธิ หรือโยคะ

เจลเย็นประคบ ใช้เจลประคบร้อนสำเร็จรูป หรือถุงน้ำร้อนรองผ้าขนหนู · อุณหภูมิที่เหมาะสมไม่ควรเกิน 45 องศาเซลเซียส · ประคบบริเวณที่ปวดหรือตึง นาน 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

เจลเย็นประคบ ก็ถ้าเกิดว่าใครที่ หาซื้อพวกเจลเย็นไม่ทันเนี่ย ก็ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้กันดูได้นะคะ ถ้าเกิดว่าคลิปนี้มี