9 เทคนิค ดูแลใจเมื่อรู้สึกดาวน์ MsNamwarn

รู้สึกดาวน์ ใครกำลังรู้สึกดาวน์ รู้สึกศร้า อยากหลุดพ้นจากความรู้สึกนี้ วันนี้ MsNamwarn มีวิธีวิธีฮีลใจตนเองในวันที่เหนื่อย เศร้า เหงา ท้อ โกรธ ผิดหวัง อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นได้กับเรา

ใครกำลังรู้สึกดาวน์ รู้สึกศร้า อยากหลุดพ้นจากความรู้สึกนี้ วันนี้ MsNamwarn มีวิธีวิธีฮีลใจตนเองในวันที่เหนื่อย เศร้า เหงา ท้อ โกรธ ผิดหวัง อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นได้กับเรา ความรู้สึกดาวน์ ใครกำลังรู้สึกดาวน์ รู้สึกศร้า อยากหลุดพ้นจากความรู้สึกนี้ วันนี้ MsNamwarn มีวิธีวิธีฮีลใจตนเองในวันที่เหนื่อย เศร้า เหงา ท้อ โกรธ ผิดหวัง อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นได้กับเรา